Szeretnél rendszeresebben mozogni, tudatosabban étkezni, és végre nem csak elkezdeni, hanem végig is csinálni?

Az Őszi Kihívást azért hoztuk létre, hogy 12 héten keresztül legyen egy rendszer, ami segít mozgásban maradni, tudatosabban étkezni és kitartani akkor is, amikor már elmúlt az első lendület.

Nem egyedül csinálod. Velünk, a közösséggel és a Fitt Mami Klub edzőivel.

Mit kapsz a kihívásban?

• 12 hét rendszeres mozgás
• heti 13 csoportos óra biztosítása (kattints ide az órarendért)
• ingyenes étrend
• kétféle étrendi irány – fogyáshoz vagy gyarapodáshoz
• folyamatos támogatás és motiváció
• egy támogató közösség
• induló mérés és rendszeres visszamérés
• értékes nyeremények
• nem utolsó sorban egy egészségesebb, magabiztosabb, fittebb énedetet 

Hogyan működik?

A részvételhez:

• kérsz egy időpontot a jelentkezéshez (bármilyen formában, bármelyik edzőtől - messenger what's app, viber, telefon, e-mail, jelentkezési gomb),
• részt veszel a kötelező induló mérésen, 
• megvásárolod valamelyik korlátlan csoportos bérletet,
• vállalod a heti minimum 3 edzést,
•  igyekszel az étrendet a lehető legjobban követni, a saját lehetőségeidhez igazítva.

Az induló mérés után 4 hetente visszamérés következik (nem kötelező, de legalább látod hol tartasz), a kihívás végén pedig megtörténik a végső mérés és az eredmények kihirdetése, nyeremények átadása.

És mi lesz az étrenddel?

Kétféle étrendi irány közül választhatsz: az egyik a fogyást, a másik a gyarapodást támogatja.

Az étrend segítségével a napi ételeidet otthon készíted el, a saját hétköznapjaidhoz igazítva. Minden segítséget megkapsz ahhoz, hogy heti 1-2 nap kelljen csak főznöd, így jóval több idő jut magadra. Gyorsan elkészíthető receptek, dobozolható, lefagyasztható ételekkel és még számos trükkel segít hétről hétre ez a rendszer! Akik próbálták már mind sikereket értek el, könnyen beillesztették az életükbe. És képzeld még a család is megszerette a recepteket :)

Ha pedig nincs időd főzni, Angi megfőzi nekünk a Szicília pizzériában az ebédet, amit Fitt Mami Menüként  megrendelhetsz előre, így csak a reggelidről és a vacsorádról kell gondoskodnod. Ide kattintva megnézheted a rendelhető menüsort.

Kezdő vagy? Vagy évek óta edzel?

Mindegy.

Nem kell tökéletesnek lenned.

Lehetsz teljesen kezdő, vagy akár évek óta rendszeresen edző. A kihívásnál nem az számít, hogy milyen formában vagy szeptemberben.

Az számít, hogy hajlandó vagy-e elkezdeni, és vállalod-e, hogy 12 héten keresztül teszel magadért.

Nyeremények

A kihívás végén értékes ajándékcsomagok várják a résztvevőket.

Díjazzuk:

• a legtöbb leadott és felszedett kilogrammot 
• a legtöbb leadott és felszedett centimétert
• a legnagyobb átalakulást
• a 100% étrendkövetőt 
• és különdíjazottak is lesznek biztosak vagyunk benne

Fontos dátumok

Kezdés: 2026. szeptember 28.
Befejezés: 2026. december 20.
Jelentkezési határidő: 2026. szeptember 27.

Bérletárak (kattints rá, hogy lásd mindet)

15 napos korlátlan bérlet: 14 600 Ft
30 napos korlátlan bérlet: 25 500 Ft

A kihívás feltétele a heti minimum 3 csoportos edzés.

MEGINT MEGFOGADTAD, HOGY ŐSSZEL ELKEZDESZ EDZENI?

Akkor most csináljuk együtt. 

Nem jövő héten. 

Nem majd ha lesz időd. 

Szeptember 28-án.

12 hét.
Heti 3 edzés.
Tudatosabb étkezés.
Egy közösség, ami végig melletted van.

TE JÖSSZ?