Rólunk

Nem egy következő női edzőterem honlapját nézegeted, hanem A NŐI EDZŐTEREMÉT!

Ha már az oldalunkon jársz, jó úton vagy! Biztosan te is túl vagy már pár hatástalan vagy egészségtelen diétán és neves vagy névtelen edzőtermek kipróbálásán és most keresed a neked valót! Örömmel tájékoztatlak róla, hogy megtaláltad, amennyiben nem férfi vagy :D 

Életünk értelmét és legfőbb céljainkat keresve járjuk az utakat, de mi történik akkor, amikor oda érünk? Vagy csak amikor vége van az útnak? Életem során többször éreztem úgy én is, hogy elértem amit akartam, most merre tovább, illetve azt is, hogy most zsákutcába értem. Mit tegyek?

Sziasztok! Vajda Ramóna vagyok, a Fitt Mami Klub megálmodója! Akik ismernek, azok tudják, hogy mindig sportos, élettelteli, céltudatos életet éltem! Mindent megterveztem, elképzeltem és véghez vittem. Nem volt akadály, ami megállított volna a céljaim elérésében! 

A pénzügyi terület, ahol megtaláltam a "munkaszerelmemet", azt hittem örökké fog tartani. De mint minden viszonzatlan szerelem, ez is véget ért! Beláttam, hogy már nem ez az én utam... Elengedtem, mert másra vágytam! Családra, otthonra, meghittségre, örökké tartó szerelemre! Ez most kicsit szentimentálisra sikerült, de tényleg ezt akartam! :) Nem akartam az a nő lenni, akinek a karrierjén kívül nincs semmije és senkije! 

Ezután belevágtam életem nagy kalandjába és megtaláltam újra önmagamat és megfogalmazhattam az életem értelmét! Újra! 

Segítenem kell! Segítenem kell olyan nőknek, amilyen én is vagyok és amilyen lettem volna a sport és a jelenlegi párom nélkül. Sokan azt hiszik, hogy egészségesek, mert annyira tudatosan odafigyelnek mindenre, aztán egyszer az orvos azt mondja, hogy... Nekem mondta. 18 éves voltam, aztán 26 éves voltam, mikor megint mondta (csak egy másik) és már 30 amikor rádöbbentem, hogy mást akarok az élettől, így pedig nem fog menni. 

Én kb 19 éves korom óta figyelek a táplálkozásomra és világ életemben sportoltam. Ti is? Akkor hol lehet a hiba? A genetikában? Ki tudja?! Az biztos, hogy tudattalanul sportolni és "egészségesen" élni nem elég! Ha nem tudod pontosan mikor, mit egyél és mivel tudod maximálisan táplálni a szervezeted, akkor mindegy, hogy bio zöldséget eszel vagy sem! Ha nem tudod miért nincs elegendő energiád és miért vagy mindig fáradt, pedig vitaminokat is szedsz, akkor pedig Te nem jól csinálsz valamit! Észrevetted már, hogy a kedvenc sportodat űzve fáj valamid? Vagy azt, hogy a sportolás ellenére mégsem vagy vékonyabb, izmosabb? Az utolsó 3-4 kg sehogy se akar lemenni? Akkor pedig valami ott se stimmel! Én ugyanígy voltam! 

Azért kezdtem el ezzel foglalkozni, mert szerettem volna megérteni, hogyan tudok valóban jól működni a saját testemben. Miután befejeztem a tanulmányaimat az első körben rádöbbentem, hogy ezt akarom igazán csinálni!  Ezután persze mint a lavina! Megindult minden! Még szinte nem is tudtam pontosan mit és hogyan fogok csinálni, már annyian jelezték jobbról-balról, hogy mire lenne szükségük, hogy azon kaptam magam, hogy nyitok egy edzőtermet! :D Azóta a COVID miatt már csak kis MOZGÁS STÚDIÓKÉNT üzemelünk Alettával és így ez mára már nemcsak a saját utam lett, hanem a munkám is: ma már más nőknek segítek megtalálni a saját, élhető egyensúlyukat. 

Ide s tova majdnem 10 éve dolgozom nőkkel, és nap mint nap azt látom, hogy a legtöbben nem újabb szabályokra, hanem egy működő, élhető rendszerre vágynak. Hogy valaki segítsen nekik eligazodni az internetről rájuk omló információáradatban, hogy végre tisztán lássák maguk előtt, mit is kell tenniük a céljaikért! Az évek során számomra egyre világosabb lett, hogy a valódi változás nem csak a mozgáson múlik, hanem azon is, hogyan eszünk, hogyan gondolkodunk magunkról, és mennyire tudjuk ezt hosszú távon is fenntarthatóan beépíteni az életünkbe.

Ma főként olyan nőkkel dolgozom, akik szeretnének jobban lenni a testükben, több energiával élni, és megtalálni azt az egyensúlyt, ami nem pár hétig, hanem hosszú távon is működik. Ma már pontosan tudom: az egészséges életmód nem tökéletesség kérdése, hanem egy olyan rendszeré, amit a saját életünkhöz tudunk igazítani. 

Keress bizalommal, ha úgy érzed engem kerestél eddig és segítek, hogy a legjobb önmagadat te is megtaláld!  

Rami