Ne fájjon a Húsvét!

Már lezajlott esemény

Online főző és gondolkodó nap + élmény hétvége nőknek!

A "Ne fájjon" egy kétlépcsős program, amely segít másképp gondolkodni az ételről, a testedről és az ünnepek utáni visszatérésről – nyomás, tiltások és teljesítménykényszer nélkül. Ez nem diéta. Nem tanfolyam. Hanem egy folyamat, ahol először megértünk, majd meg is élünk mindent.

1. NE FÁJJON AZ ÜNNEP Online gondolkodós–főzős nap (húsvét előtt) 

Egy élő, online alkalom, ahol a húsvéti ételeken keresztül egy másfajta szemléletet mutatok meg: hogyan lehet ünnepelni úgy, hogy az étel ne terheljen, hanem támogasson. 

Miről szól ez az online nap?- közös főzés (nézhető vagy együtt főzhető formában)- gondolkodás az ételhez fűződő viszonyról- példák inzulinrezisztencia, hisztaminérzékenység és köszvény esetén- tiltások helyett lehetőségek- kérdezési lehetőség.

Ez inkább beszélgetés, mint oktatás. Egy megérkezés az ünnepekbe – úgy, hogy ne fájjon.

Részvételi díj: 15.000 Ft

Időpont: 2026.03.21. 17:00-19:30

Online felület: zoom

Jelentkezési határidő: 2026.03.20. 20:00

Jelentkezési lap: https://forms.gle/H297tVU8pSJjqRjB7

2. NE FÁJJON – ÉLMÉNYHÉTVÉGE NŐKNEK

Lazítós, feltöltődős hétvége a természetben (húsvét után). Egy kis létszámú, 1 éjszakás / 2 napos élményhétvége, ahol mindaz, amiről az online alkalmon szó volt, testben és lélekben is megélhetővé válik. 

A hétvége része: 

• természetközeli szállás (1 éjszaka), 
• szombati ebéd és vacsora, 
• vasárnapi bőséges, 
• közös reggeli + elköszönő falat, 
• közös főzés és beszélgetések az ételhez való viszonyról, 
• túra és könnyed mozgás a szabadban, 
• wellness: szauna, jakuzzi, dézsa, 30 perces lazító-relax masszázs minden résztvevőnek 
• szombat esti lazulás, egy pohár bor mellett 
• kis létszámú, megtartó közeg (max. 12 fő)

Ez a hétvége nem tanfolyam, hanem lelassulás, elengedés és feltöltődés az ünnepi hajtás után. Szólj a barátnődnek is, hogy újabb közös élménnyel gazdagítsátok a kapcsolatotokat!

Részvételi díj: 46.000 Ft / fő

Időpont: 2026.04.11-12.

Helyszín: Deseda Apartman Kaposvár, Kapás u. 30.

Jelentkezési határidő: 2026.03.31. 

Jelentkezési lap: https://forms.gle/H297tVU8pSJjqRjB7 

3. TELJES FOLYAMAT – KETTŐ EGYÜTT

Az online nap és az élményhétvége külön is választható, de együtt adnak igazán kerek élményt. 

Online nap + élményhétvége együtt: 54.000 Ft

Fontos tudnivalók:

• nincs teljesítménykényszer
• nincs kötelező program
• ételintolerancia esetén is figyelmes, biztonságos közeg
• a létszám korlátozott

Ha azt érzed, hogy jólesne…– kevesebbet megfelelni– többet figyelni magadra– és úgy enni, mozogni, pihenni, hogy ne fájjon, akkor szeretettel várlak.

Rami

Jelentkezési lap és bővebb információ kérése: https://forms.gle/H297tVU8pSJjqRjB7